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腰部疲劳
  • 给办公室久坐族健身秘笈 3个简单动作消灭赘肉

    发布日期: 11-30

    频道: 腰部疲劳 浏览: 33

    上班久坐让你身体到处紧绷酸痛?久坐的人髋关节活动量少,久而久之,关节的可活动范围会变小,柔软度变差。对女生来说,一直坐着不动,身上的肉就会松弛,大腿内侧的赘肉就会悄悄跑出来,造成站立时两腿中间被浮肉填满,臀围越来越大,裤子也越穿越大。更可怕的是,下半身的肉虽然变多,却越来越没力。

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